風濕病晨僵是指患者在早晨起床時，或經過一段時間靜止不動後，關節出現僵硬、活動受限的症狀，持續數小時後逐漸緩解。常見原因有
1. 滑膜炎：滑膜炎是風濕病晨僵的常見原因之一。滑膜受到炎症刺激，會分泌大量液體，導致關節腫脹、疼痛和僵硬。炎症因子的釋放還會影響關節周圍的肌肉和韌帶，進一步加重晨僵症狀。
2. 關節周圍組織炎症：除了滑膜炎，關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等組織的炎症也可能導致晨僵。這些組織的炎症會引起疼痛和僵硬，限制關節的活動範圍。
3. 免疫系統異常：風濕病通常與免疫系統異常有關。免疫系統攻擊自身關節組織，引發炎症反應，導致晨僵。常見的自身免疫性風濕病包括類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。
4. 血液循環不暢：晨僵也可能與關節周圍的血液循環不暢有關。炎症和腫脹會壓迫血管，減少血液供應，導致關節組織缺氧和營養物質供應不足，從而加重僵硬感。
5. 睡眠姿勢不當：睡眠時的姿勢不當可能會加重關節的壓力，導致晨僵。長時間保持同一姿勢，會使關節處於緊張狀態，影響血液循環，進而引發或加重晨僵症狀。
日常生活中，要注意關節保暖，避免受寒受潮。保持適當的運動，有助於增強關節靈活性，但要避免過度勞累。定期復查，遵循醫生的治療方案，按時服藥。若晨僵症狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫。
