### 概括
以下為導致風濕病晨僵的原因：滑膜炎症、關節周圍組織水腫、肌肉痙攣、關節腔積液、纖維蛋白滲出及粘連等。
### 詳述
1. 滑膜炎症：滑膜是關節的重要組成部分，當發生炎症時，滑膜會分泌大量的炎性介質，導致滑膜增生、肥厚。這些炎性物質會刺激周圍組織，引起疼痛和腫脹，進而導致晨僵。炎症還會使滑膜的正常代謝和功能受到影響，使得關節在長時間靜止後出現僵硬感。
2. 關節周圍組織水腫：風濕病患者的關節周圍組織容易出現水腫，這是由於炎症反應導致血管通透性增加，液體滲出到組織間隙。水腫會使關節周圍的肌肉、韌帶等組織受到壓迫，影響其正常的活動和彈性，從而加重晨僵症狀。
3. 肌肉痙攣：晨僵時，患者的肌肉可能會出現痙攣現象。因為炎症刺激以及關節疼痛，使得肌肉處於緊張狀態，長時間的肌肉緊張會導致肌肉痙攣。肌肉痙攣進一步限制了關節的活動，使得僵硬感更加明顯。
4. 關節腔積液：關節腔積液也是風濕病晨僵的一個原因。炎症會導致關節腔內的液體分泌增多，形成積液。積液會增加關節腔內的壓力，阻礙關節的正常活動，導致關節僵硬。隨著活動的增加，積液可能會逐漸被吸收，晨僵症狀也會有所緩解。
5. 纖維蛋白滲出及粘連：在炎症過程中，關節周圍會有纖維蛋白滲出，這些纖維蛋白會逐漸機化，導致關節周圍組織粘連。粘連會限制關節的活動範圍，使得關節在早晨醒來時出現明顯的僵硬。隨著活動的進行，粘連可能會逐漸松解，晨僵症狀也會減輕。
### 日常注意
日常生活中要注意關節保暖，避免受寒受潮。適度進行關節功能鍛鍊，但要避免過度勞累。保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，飲食上注意營養均衡，增強機體抵抗力。定期復查，嚴格遵醫囑治療，以便及時調整治療方案，更好地控制病情。
