外斜視術後歪頭可通過調整用眼習慣、進行視覺訓練、佩戴特殊眼鏡、使用藥物治療、實施手術等方法改善。
1. 調整用眼習慣：外斜視術後歪頭可能與用眼習慣有關。保持正確的坐姿和用眼距離，避免長時間近距離用眼，減少眼睛疲勞。控制使用電子設備的時間，定時休息並眺望遠方，有助於減輕眼部負擔，對改善歪頭情況有一定幫助。
2. 視覺訓練：針對外斜視術後歪頭，視覺訓練能增強眼部肌肉協調性。如進行眼球運動訓練，包括上下左右轉動眼球、環形轉動眼球等，可提升眼肌控制能力。還有聚散球訓練，通過注視聚散球，訓練雙眼的聚散功能，改善因外斜視導致的歪頭現象。
3. 佩戴特殊眼鏡：特殊眼鏡可輔助糾正外斜視術後歪頭。三稜鏡能通過改變光線折射，調整雙眼視覺平衡，減少歪頭以獲得更好的視覺效果。矯正眼鏡則根據具體斜視情況定制，幫助調整眼位，從而改善歪頭問題。
4. 藥物治療：遵醫囑使用藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、胞磷膽鹼鈉膠囊等，能營養神經、促進眼部神經功能恢復，有助於改善外斜視術後可能出現的神經調節異常，進而緩解歪頭症狀。
5. 手術治療：若上述方法效果不佳，可考慮手術。外斜視術後歪頭可能存在肌肉調整不當等問題，手術可精准調整眼外肌的位置和附著點，重新平衡眼肌力量，有效糾正歪頭情況，使眼位恢復正常。
日常生活中要注意保持規律作息，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。定期復查，嚴格按照醫生要求進行護理和康復訓練，以便及時調整治療方案，促進恢復。
