孕28周頭暈耳鳴響可能由多種原因引起，如貧血、血壓異常、睡眠不足、頸椎病、耳部疾病等。
1. 貧血：孕期對鐵的需求量增加，若攝入不足易引發貧血，導致頭暈耳鳴。可通過增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉等，必要時在醫生指導下補充鐵劑。
2. 血壓異常：孕期血壓波動可能導致頭暈耳鳴。需定期測量血壓，若血壓異常，遵循醫生建議調整生活方式或進行相應治療。
3. 睡眠不足：孕期身體不適等原因可能影響睡眠質量，睡眠不足會引起頭暈耳鳴。要保證充足休息，營造安靜舒適的睡眠環境。
4. 頸椎病：孕期姿勢改變等可能誘發頸椎病，壓迫血管神經導致頭暈耳鳴。注意保持正確姿勢，避免長時間低頭，適當活動頸部。
5. 耳部疾病：耳部問題也可能導致頭暈耳鳴，如中耳炎等。及時就醫檢查，根據具體病情進行治療。
日常要注意休息，避免勞累，保持營養均衡。定期產檢，關注身體各項指標變化。若頭暈耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫囑進行處理。
