骨質酥鬆通常可以吃谷維素。谷維素是一種調節自主神經功能的藥物，對骨質酥鬆本身雖無直接治療作用，但如果骨質酥鬆患者存在自主神經功能紊亂相關症狀，服用谷維素可起到一定調節作用，改善不適。
谷維素主要從米糠油中提取，能作用於神經系統。對於因骨質酥鬆帶來的焦慮、睡眠障礙等情況，通過調節自主神經，可在一定程度上緩解這些伴隨症狀，提高患者生活質量。比如一些患者因長期患病心理壓力大，出現失眠、情緒不穩定等，服用谷維素或許能有所幫助。
不過，並非所有骨質酥鬆患者都需要或適合吃谷維素。若不存在自主神經功能方面的問題，隨意服用可能並無益處。而且，服用谷維素也可能有一些不良反應，如胃腸道不適、皮疹等。
在日常生活中，骨質酥鬆患者應注重營養均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，像牛奶、豆製品等。適當進行戶外活動，接受陽光照射促進維生素D合成。同時，要定期就醫檢查，聽從醫生建議進行規範治療和用藥，切不可自行隨意增減藥物劑量或服用不適合的藥物。
