天氣一熱就流鼻血常見與鼻黏膜乾燥、鼻腔炎症、挖鼻習慣、過敏反應、鼻中隔偏曲等有關。
1. 鼻黏膜乾燥：天氣炎熱時，空氣濕度降低，鼻黏膜水分易流失而變得乾燥脆弱，微小血管易破裂出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹凡士林等滋潤藥膏。
2. 鼻腔炎症：如鼻竇炎、鼻炎等，炎症刺激使鼻黏膜處於充血狀態，受熱後血管擴張更易破裂出血。需積極治療鼻腔炎症，可遵醫囑使用鼻噴藥物、口服消炎藥等。
3. 挖鼻習慣：有些人習慣挖鼻，熱天鼻黏膜較敏感，挖鼻時易損傷鼻黏膜血管導致出血。應改掉挖鼻習慣，若鼻腔有分泌物，可用生理鹽水沖洗。
4. 過敏反應：熱天過敏原增多，過敏導致鼻黏膜水腫、瘙癢，頻繁揉鼻、擤鼻易引發鼻出血。明確過敏原並盡量避免接觸，症狀嚴重時可使用抗過敏藥物。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，局部黏膜變薄，受熱後氣流衝擊等易致黏膜破損出血。症狀嚴重者可考慮手術矯正鼻中隔。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻，加強鍛鍊增強體質，若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫檢查。
