手腳老是抽筋可選擇的口服藥物有碳酸鈣D3片、維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣片、仙靈骨葆膠囊、甲鈷胺片等，具體用藥需遵醫囑使用。
1. 碳酸鈣D3片：這是一種復方制劑，主要成分包含碳酸鈣和維生素D3。碳酸鈣是常用的鈣補充劑，能有效增加血鈣水平，維生素D3則可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣、血磷的濃度，有助於鈣在骨骼的沈積，增強骨骼強度，從而改善因缺鈣導致的手腳抽筋情況。
2. 維生素AD軟膠囊：其主要成分是維生素A和維生素D。維生素D能促進小腸黏膜刷狀緣對鈣的吸收及腎小管重吸收磷，提高血鈣、血磷濃度，協同甲狀旁腺激素、降鈣素，促進舊骨釋放磷酸鈣，維持及調節血漿鈣、磷正常濃度，對預防和緩解因維生素D缺乏引起的手腳抽筋有積極作用。
3. 葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣是有機鈣補充劑，口服後在體內解離成鈣離子和葡萄糖酸根離子，鈣離子可參與骨骼的形成與骨折後骨組織的再建以及肌肉收縮、神經傳遞、凝血機制，並降低毛細血管的滲透性等，能為身體補充鈣質，緩解因缺鈣引發的手腳抽筋症狀。
4. 仙靈骨葆膠囊：由淫羊藿、續斷、丹參、知母、補骨脂、地黃等中藥製成。具有滋補肝腎，接骨續筋，強身健骨的功效。可用於肝腎不足，瘀血阻絡所致骨質酥鬆症，能改善因相關病症引起的手腳抽筋現象。
5. 甲鈷胺片：甲鈷胺是一種活性維生素B12制劑，它參與腦細胞和脊髓神經元胸腺嘧啶核苷的合成，促進葉酸的利用和核酸代謝，且促進軸突運輸功能和軸突再生，可改善神經功能，對於因神經問題導致的手腳抽筋有一定的治療作用。
在使用這些藥物時，要注意飲食搭配，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等。同時，適當進行戶外活動，多曬太陽，促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收。若手腳抽筋症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，調整治療方案 。
