牙齦瘤通常是發生在牙齦乳頭部位的炎症反應性瘤樣增生物，並非真性腫瘤。
牙齦瘤的形成多與局部刺激因素有關，比如長期存在的牙結石、不良修復體等，這些會持續刺激牙齦組織，引發炎症，促使牙齦組織過度增生，進而形成牙齦瘤。同時，內分泌的改變也可能在其中發揮作用，像在孕期，女性體內激素水平大幅波動，牙齦對局部刺激的反應性增強，此時牙齦瘤的發生率會有所上升。
牙齦瘤一般表現為牙齦乳頭處的圓形或橢圓形腫物，大小不一，有的如米粒般大小，有的則可能較大，甚至覆蓋部分牙面。其質地有的較鬆軟、易出血，有的相對較硬、顏色與正常牙齦相近。牙齦瘤生長較為緩慢，但如果受到局部刺激或炎症加重，生長速度可能加快。
在日常生活中，應注重口腔衛生的維護。養成正確刷牙的習慣，早晚認真刷牙，每次刷牙時間不少於三分鐘，確保牙齒的各個面都能得到清潔。使用牙線清理牙縫間的食物殘渣，定期更換牙刷。同時，要定期到口腔科進行檢查，及時發現並處理牙結石、不良修復體等問題，降低牙齦瘤發生的風險。若發現牙齦有異常增生等情況，需及時就醫，遵醫囑進行相應治療。
