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甚麼是紫白舌苔

發佈時間:2025-07-31 07:52:00

通常紫白舌苔指的是舌苔顏色呈現紫色與白色的情況。紫色舌苔往往是體內氣血運行不暢,有瘀血阻滯,或因熱盛傷津,氣血壅滯;白色舌苔較為常見,多反映寒證、虛證或表證。

紫苔的形成,多因人體受到外邪侵襲,如溫熱之邪入裡化熱,灼傷津液,導致血液黏稠,運行緩慢,從而在舌象上表現為紫色。也可能是由於情志不舒,肝郁氣滯,氣滯血瘀,反映於舌。而白苔的出現,當人體感受寒邪,寒邪侵襲肌表,尚未入裡,或體內陽氣不足,寒從內生,均可出現白苔。若為表證初起,白苔往往薄而潤;若為里寒證,白苔可能厚膩。

在臨床診斷中,紫白舌苔的具體表現多樣。薄白苔一般為正常表現,或為疾病初起,病情較輕。若白苔增厚,質地細膩,可能提示濕濁內停。紫苔若顏色深紫且乾燥,多為熱盛至極;若紫而濕潤,則可能是寒凝血瘀。

日常需注意保持規律作息,避免熬夜,以免損傷氣血,影響氣血運行。飲食上,避免過食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物,以防加重體內的寒熱失調或痰濕內生。適當進行運動鍛鍊,促進氣血流通,增強體質。若發現舌苔出現異常變化,應及時就醫,在醫生的專業指導下進行診斷與治療。

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