女性虛汗常見與生理因素如孕期、經期，以及病理因素如體質虛弱、感染疾病、藥物反應等有關。
1. 孕期：孕期女性身體激素水平大幅改變，新陳代謝加快，植物神經功能出現紊亂，導致多汗。可通過穿著寬松透氣衣物、保持室內適宜溫度濕度、適當補充水分和營養來緩解。
2. 經期：經期女性體內激素波動，雌激素水平變化影響體溫調節中樞，引發多汗。注意經期衛生，選擇合適的衛生用品，注意保暖，避免食用辛辣生冷食物，保證充足睡眠。
3. 體質虛弱：長期營養不良、過度勞累、缺乏運動等致身體虛弱，衛氣不固，汗液易外洩。需加強營養，均衡飲食，適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，保證規律作息。
4. 感染疾病：如感冒、結核等感染性疾病，病原體產生的毒素影響體溫調節中樞，引起發熱出汗。積極治療原發疾病，按醫囑用藥，多休息，多喝水，促進身體恢復。
5. 藥物反應：服用某些藥物如退燒藥、抗抑鬱藥等可能有出汗的副作用。若出汗嚴重影響生活，告知醫生，在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、合理飲食，若虛汗情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
