劇烈運動、心肌梗死、橫紋肌溶解症、急性腎損傷、藥物不良反應等。
1. 劇烈運動：劇烈運動時肌肉代謝增強，肌紅蛋白釋放入血增多。通常休息一段時間，讓身體得到充分恢復，補充足夠水分促進代謝產物排出，肌紅蛋白水平可逐漸恢復正常。
2. 心肌梗死：冠狀動脈阻塞導致心肌缺血壞死，心肌細胞內的肌紅蛋白釋放到血液中。需盡快就醫，進行溶栓、介入等治療，開通阻塞血管，輓救瀕死心肌，後續按醫囑服用藥物，定期復查。
3. 橫紋肌溶解症：多種原因如外傷、感染、藥物等使橫紋肌破壞，肌紅蛋白大量釋放入血。應去除誘因，如停止相關藥物，積極治療感染等，同時大量補液促進肌紅蛋白排出，必要時進行血液透析。
4. 急性腎損傷：腎臟功能受損，對肌紅蛋白的代謝和排泄能力下降，導致其在體內蓄積。需積極治療原發病，維持水、電解質平衡，必要時進行腎臟替代治療。
5. 藥物不良反應：某些藥物可能引起肌損傷，導致肌紅蛋白升高。需及時停用可疑藥物，密切觀察病情，必要時給予相應對症治療。
日常要保持健康的生活方式，適度運動，避免過度勞累和劇烈運動，合理飲食，控制基礎疾病。若發現肌紅蛋白異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，定期復查相關指標。
