心虛的治療方法有中藥調理、針灸推拿、飲食調養、情志調節、運動鍛鍊等。
1. 中藥調理：依據中醫理論對心虛進行辨證論治，若為心氣虛，常使用養心湯等方劑補益心氣；心血虛則以四物湯等養血安神；心陰虛可選用天王補心丹等滋陰養心；心陽虛時，桂枝甘草龍骨牡蠣湯等助陽溫心。具體用藥需經專業中醫師根據個體情況精准調配。
2. 針灸推拿：通過針刺內關、神門、心俞等穴位，激發經氣活動，調整人體臟腑氣血功能，改善心虛症狀；推拿按摩心經、心包經循行部位及相關穴位，如羶中、巨闕等，起到疏通經絡、調和氣血、寧心安神作用。
3. 飲食調養：日常飲食中，可適當多食用具有養心安神作用的食物，如桂圓，能補益心脾、養血安神；蓮子可養心益腎、澀腸止瀉；百合潤肺止咳、清心安神；紅棗補中益氣、養血安神。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重心臟負擔。
4. 情志調節：保持平和心態，避免過度焦慮、緊張、憤怒等不良情緒刺激。可通過聽舒緩音樂、閱讀書籍、與親友交流等方式舒緩情緒，使心情舒暢，利於心臟氣血調和。
5. 運動鍛鍊：適度進行太極拳、八段錦、瑜伽等有氧運動，促進氣血運行，增強心肺功能。運動強度應根據自身身體狀況合理調整，循序漸進，長期堅持，有助於改善心虛症狀。
在日常生活中，要養成良好生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。定期進行體檢，監測心臟功能。若心虛症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的診斷和治療建議，規範治療。
