糖尿病診斷方法有血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗等。
1. 血糖檢測：通過測量血液中的葡萄糖含量來判斷是否患有糖尿病。空腹血糖正常範圍在 3.9～6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L 或隨機血糖≥11.1mmol/L，同時伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等症狀，可考慮糖尿病。
2. 糖化血紅蛋白檢測：反映過去 2～3 個月的平均血糖水平。正常參考值為 4%～6%，若糖化血紅蛋白≥6.5%，有助於糖尿病的診斷。該指標不受短期血糖波動影響，能更穩定地評估血糖控制情況。
3. 口服葡萄糖耐量試驗：口服一定量葡萄糖後，在不同時間點測定血糖值。空腹口服 75g 無水葡萄糖，服糖後 2 小時血糖≥11.1mmol/L 可診斷糖尿病。此試驗能更全面瞭解身體對葡萄糖的代謝能力。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，控制糖分攝入，適當運動，定期體檢監測血糖。若懷疑或確診糖尿病，應及時就醫，嚴格遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，以有效控制病情發展。
