現場心肺復蘇的三個步驟是胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等。
1. 胸外按壓：將患者仰臥在堅實平面上，施救者雙手交疊，掌根置於患者兩乳頭連線中點，垂直用力按壓，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5釐米，按壓過程要平穩、有規律，盡量減少中斷。
2. 開放氣道：清理患者口腔內異物，採用仰頭抬頜法，一隻手按壓患者額頭，另一隻手抬起患者下頜，使患者頭部後仰，保持氣道通暢，為後續人工呼吸創造條件。
3. 人工呼吸：捏住患者鼻子，施救者口對口緊密吹氣，每次持續約1秒，觀察到患者胸廓起伏，連續吹氣2次，然後繼續進行胸外按壓，如此按照30次胸外按壓、2次人工呼吸的比例循環操作。
在日常生活中，應積極學習心肺復蘇知識，提高應對緊急情況的能力。遇到需要進行心肺復蘇的情況時，要冷靜操作，盡力為患者爭取生存機會。同時，若身邊有專業急救人員趕到，應及時配合其工作，遵循專業指導，以便更好地輓救生命。
