做好皮膚保護、合理控制光照劑量、選擇合適治療設備、定期進行身體檢查、關注心理健康等。
1. 做好皮膚保護：在光治療前後，需對皮膚採取恰當保護措施。治療前可塗抹溫和無刺激的護膚品，保持皮膚水潤，降低乾燥、瘙癢等不適發生幾率。治療後避免皮膚直接暴露於陽光下，外出要做好防曬，如使用遮陽傘、穿防曬衣、塗抹防曬霜等，防止紫外線過度照射加重皮膚損傷。
2. 合理控制光照劑量：嚴格依據醫生制定的方案控制光照劑量與時間。劑量過小可能達不到治療效果，劑量過大則易引發皮膚紅腫、水皰等不良反應。治療過程中若出現皮膚異常反應，應及時告知醫生，以便調整光照參數。
3. 選擇合適治療設備：務必選擇正規醫療機構和專業的光治療設備。先進且質量可靠的設備能精准控制光照強度、波長等參數，減少因設備問題導致的副作用。同時，專業醫生操作設備可提高治療安全性與有效性。
4. 定期進行身體檢查：光治療期間要定期進行身體檢查，包括血常規、肝腎功能等項目。通過檢查及時發現潛在的不良反應，如血液系統異常、肝腎功能損害等，以便醫生根據身體狀況調整治療方案。
5. 關注心理健康：光治療過程漫長，可能因治療效果、外觀變化等給患者帶來心理壓力。不良情緒會影響內分泌系統，進而干擾治療效果。患者要學會自我調節，保持積極心態，必要時尋求心理醫生幫助。
白癜風光治療期間，要從多方面做好防護與應對措施。日常注意皮膚護理和生活習慣調整，保持健康的生活方式，保證充足睡眠、均衡飲食、適度運動。積極配合醫生治療，嚴格遵醫囑進行光療操作和用藥，定期復診，出現問題及時溝通解決，以降低副作用發生風險，提高治療效果。
