脫肛老不舒服可通過一般治療、藥物治療、注射治療、器械輔助治療、手術治療等方式緩解。
1. 一般治療：對於脫肛老不舒服的情況，一般治療十分重要。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果等，可使大便鬆軟易排出，減輕排便時對直腸的壓力，避免因用力排便導致脫肛加重。養成良好排便習慣，定時排便且控制時間在 5 分鐘以內，防止久蹲使直腸黏膜持續受壓迫而加重脫肛。同時，避免久坐久站，適當活動促進血液循環，減輕直腸局部充血，緩解不適。
2. 藥物治療：遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏，其具有清熱燥濕、活血消腫等功效，能減輕脫肛部位的炎症和腫脹，緩解疼痛不適；遵醫囑服用補中益氣丸，可提升中氣，增強直腸的固定能力，改善脫肛狀況；遵醫囑使用復方角菜酸酯栓，能在直腸黏膜表面形成一層保護膜，減輕摩擦和刺激，緩解脫肛帶來的不適。
3. 注射治療：針對脫肛老不舒服，注射治療是一種有效手段。將硬化劑注射到直腸黏膜下層，使黏膜與肌層產生無菌性炎症粘連，從而固定直腸黏膜，防止其再次脫出。這種方法能增強直腸黏膜的穩定性，減少脫肛發作頻率，進而緩解因脫肛反復出現帶來的各種不適症狀，讓患者身體狀況得到改善。
4. 器械輔助治療：脫肛老不舒服時，器械輔助治療有一定作用。使用肛門托等器械，可起到支撐和固定直腸的作用，防止直腸脫垂。通過外力輔助，減輕直腸自身負擔，避免直腸過度下移脫出，從而緩解因脫肛引起的墜脹、疼痛等不適感覺，提高患者生活質量。
5. 手術治療：當脫肛老不舒服且保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術方式有多種，如直腸懸吊固定術，通過將直腸固定在周圍組織上，增強直腸的穩定性，從根本上解決直腸脫垂問題。切除多餘的直腸黏膜和組織，減少脫肛的誘因，有效緩解因脫肛導致的長期不適症狀，恢復正常生理功能。
日常要注意保持肛周清潔，排便後用溫水清洗。避免從事重體力勞動和劇烈運動，減少腹壓增加的情況。定期復查，以便及時瞭解恢復情況，若有異常及時與醫生溝通調整治療方案。
