女生身上有狐臭可通過注意個人衛生、使用止汗劑、塗抹除臭劑、激光治療、手術治療等方法改善。
1. 注意個人衛生：狐臭主要是由於汗腺分泌的汗液被細菌分解產生異味。注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，能及時清除皮膚表面的汗液和細菌，減少細菌滋生，從而減輕狐臭異味。每天至少洗澡一次，重點清潔腋下等汗腺發達部位，更換的衣物要及時清洗並在陽光下晾曬殺菌。
2. 使用止汗劑：止汗劑能抑制汗腺分泌汗液，減少因汗液過多為細菌提供滋生環境，進而減輕狐臭症狀。遵醫囑使用烏洛托品溶液、氯化鋁止汗噴霧、明礬溶液等。烏洛托品溶液通過抑制汗腺分泌發揮作用；氯化鋁止汗噴霧能在皮膚表面形成保護膜減少汗液排出；明礬溶液有收斂作用可減少出汗。
3. 塗抹除臭劑：除臭劑可掩蓋或中和狐臭產生的異味。其含有的香料成分能散髮宜人香氣，掩蓋難聞氣味，同時一些成分可抑制細菌生長。遵醫囑使用氧化鋅軟膏、狐臭淨、西施蘭夏露等。氧化鋅軟膏可保護皮膚減少異味散髮；狐臭淨能分解異味分子；西施蘭夏露可抑制細菌繁殖減輕異味。
4. 激光治療：激光治療狐臭是利用激光的能量破壞腋下的大汗腺，使其失去分泌功能。大汗腺是產生狐臭的主要源頭，破壞後汗液分泌減少，異味也隨之減輕。通過特定波長激光精准作用於大汗腺組織，對周圍正常組織損傷較小，治療過程相對安全，恢復較快。
5. 手術治療：手術治療是直接切除腋下的大汗腺組織，從根源上解決狐臭問題。因為大汗腺分泌的汗液經細菌分解產生異味，切除後就不會再產生導致狐臭的物質。常見手術方式有傳統手術切除和微創手術切除，傳統手術切除徹底但創傷較大，微創手術創傷小恢復快但可能存在汗腺殘留情況。
日常要保持規律作息，避免食用辛辣刺激性食物，這些食物可能刺激汗腺分泌加重異味。同時要保持心情舒暢，精神緊張等情緒因素也可能影響汗腺分泌。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
