拉大便全是水可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物中毒、腸道過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼：腹部保暖措施不足，易使腸道受到寒冷刺激，加快蠕動速度，導致大便呈水樣。此時應增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以能耐受為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進局部血液循環，緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀。
2. 飲食不當：大量食用生冷、油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，影響消化功能，引發水樣便。需調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條、山藥糊等。避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原則，讓胃腸得到充分休息，逐漸恢復正常消化功能。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，致使腸道分泌過多液體，出現水樣便。若是細菌感染，遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、蒙脫石散；病毒感染一般對症治療，可遵醫囑口服補液鹽散、藿香正氣軟膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群，緩解腹瀉。
4. 食物中毒：食用被污染或變質食物，毒素刺激腸道，導致腸道功能紊亂，引起水樣便。應立即停止食用可疑食物，適量飲用溫開水或淡鹽水，促進毒素排出。若症狀嚴重，需及時就醫，進行催吐、洗胃等治療，同時遵醫囑使用顛茄片、左氧氟沙星片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
5. 腸道過敏：腸道對某些食物過敏，攝入後免疫系統會產生過度反應，導致腸道黏膜水腫、滲出，出現水樣便。首先要明確並避免接觸過敏原，症狀較輕時，可遵醫囑服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、復方甘草酸苷膠囊緩解過敏症狀，同時調整飲食，選擇不過敏的食物。
日常要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，注意腹部保暖，根據天氣變化及時增添衣物。若腹瀉症狀持續不緩解或伴有發熱、腹痛加劇等症狀，應及時就醫。
