三個月孩子嗓子里有痰可能是吞咽功能不完善、呼吸道感染、過敏、環境因素、先天性喉軟骨軟化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強護理、藥物治療、改善環境等。
1. 吞咽功能不完善：三個月孩子吞咽功能尚未發育成熟，口腔分泌物不能及時有效吞咽，易在嗓子處積聚形成痰液樣感覺。通常隨著年齡增長，吞咽功能逐漸完善，症狀會自行緩解。日常可適當給孩子少量多次餵水，有助於濕潤咽喉，促進分泌物排出。
2. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體侵襲呼吸道引發炎症，導致呼吸道分泌物增多形成痰液。如果是病毒感染，一般對症治療即可，如遵醫囑使用小兒止咳糖漿、氨溴索口服液、小兒清肺化痰顆粒等藥物緩解症狀；若為細菌感染，需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒、阿奇霉素乾混懸劑等進行抗感染治療。
3. 過敏：接觸塵蟎、花粉等過敏原後，氣道黏膜出現過敏反應，產生分泌物。首先要避免接觸過敏原，保持居住環境清潔衛生，經常通風換氣。症狀明顯時，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、地奈德氣霧劑等藥物抗過敏治療。
4. 環境因素：空氣乾燥、污濁等環境因素可刺激呼吸道，使分泌物增加。要保持室內空氣濕潤，可使用加濕器將濕度控制在 50% - 60%左右，同時注意定期開窗通風，保持空氣清新。
5. 先天性喉軟骨軟化：由於胎兒期鈣、維生素 D 缺乏等原因，導致喉軟骨發育不良。一般隨著孩子生長髮育，多數在 2 歲左右可自行緩解。平時要注意給孩子補充維生素 D，多曬太陽，促進鈣吸收，必要時遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒等。
日常要注意孩子的護理，根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。餵奶時要注意姿勢，防止嗆奶，加重痰液症狀。密切觀察孩子的精神狀態、呼吸情況等，若症狀持續不緩解或出現呼吸急促、發熱等異常，應及時就醫。
