上火嘴角爛了可能是飲食不均衡、缺乏維生素、不良習慣、感染、氣候乾燥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、補充維生素、糾正習慣、抗感染、保濕等。
1. 飲食不均衡：長期過度食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導致體內火氣旺盛引發嘴角爛。應調整飲食結構，多吃清淡、富含營養的食物，如新鮮蔬菜和水果，像菠菜、蘋果等，避免食用辣椒、油炸食品等。同時多喝水，促進新陳代謝，幫助身體排出火氣。
2. 缺乏維生素：當身體缺乏B族維生素等營養物質時，嘴角皮膚黏膜的抵抗力會下降，容易出現糜爛。可通過食物補充，如食用糙米、全麥麵包、動物肝臟等富含維生素的食物。也可遵醫囑服用復合維生素B片、維生素B2片、維生素B6膠囊，按說明書或遵醫囑劑量服用，以滿足身體對維生素的需求。
3. 不良習慣：經常舔嘴角、用手撕扯嘴角死皮等不良習慣，會破壞嘴角皮膚的完整性，引發炎症導致嘴角爛。要及時糾正這些不良習慣，避免對嘴角皮膚造成進一步傷害。可在嘴角塗抹潤唇膏，保持嘴角濕潤，減少不適感。
4. 感染：細菌、病毒等病原體感染嘴角，也會引起嘴角爛。若是細菌感染，遵醫囑塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，每天按時塗抹，抑制細菌生長。若是病毒感染，遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、更昔洛韋凝膠，促進皰疹愈合。
5. 氣候乾燥：在乾燥的季節或環境中，嘴角皮膚水分流失快，易乾裂、糜爛。可使用加濕器增加空氣濕度，保持室內空氣濕潤。同時注意嘴角保濕，塗抹凡士林、維生素E乳等滋潤嘴角皮膚，防止水分過度流失。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助於提高免疫力，促進嘴角恢復。還要注意口腔衛生，飯後及時漱口，減少口腔細菌滋生，降低感染風險。
