並不存在孩子驚恐症最佳的治療方法，通常採用藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調整等。
1. 藥物治療：通過使用抗抑鬱藥、抗焦慮藥等藥物，調節孩子大腦中的神經遞質水平，緩解驚恐發作的症狀。如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI等，能有效減輕焦慮、抑鬱情緒，減少驚恐發作的頻率和強度。但藥物使用需嚴格遵循醫囑，注意可能出現的副作用。
2. 心理治療：認知行為療法CBT是常用的心理治療方法。幫助孩子認識並改變負面的思維模式和行為習慣，通過放鬆訓練、暴露療法等方式，讓孩子逐漸面對引發驚恐的情境，減輕恐懼反應。同時，家庭治療也很重要，改善家庭環境和親子關係，給予孩子支持和理解。
3. 物理治療：如經顱磁刺激等物理治療手段，通過磁場刺激大腦特定區域，調節神經功能，輔助改善驚恐症狀。不過物理治療需在專業醫療機構由專業人員操作。
4. 生活方式調整：保證孩子充足的睡眠，規律作息，均衡飲食，適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等。這些有助於增強孩子的身體素質和心理韌性，減少驚恐發作的可能性。
在日常生活中，要為孩子營造穩定、和諧的生活環境，避免過度壓力和刺激。鼓勵孩子表達內心感受，及時給予關心和支持。定期帶孩子復診，根據病情變化調整治療方案，確保治療效果。
