並不存在處理身上玫瑰糠疹最有效的方法，常見的處理方式有一般治療、外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療、中醫治療等。
1. 一般治療：玫瑰糠疹具有一定自限性，部分症狀較輕者可不做特殊處理，保持皮膚清潔，避免熱水燙洗、搔抓等刺激，穿著寬松衣物減少摩擦，注意休息、避免勞累，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物以及飲酒等，等待其自行消退。
2. 外用藥物治療：可根據皮疹情況選擇合適藥物，如爐甘石洗劑能起到止癢收斂作用；糖皮質激素軟膏如氫化可的鬆軟膏等，可減輕炎症反應、緩解症狀，適用於瘙癢明顯或病情稍重者。
3. 口服藥物治療：瘙癢劇烈時可口服抗組胺藥物如氯雷他定等緩解瘙癢；病情嚴重或病程較長者，可在醫生指導下口服糖皮質激素如潑尼松等，但需注意其副作用。
4. 物理治療：紫外線照射可促進皮損消退，縮短病程，一般在疾病進展期使用，但需由專業人員操作，掌握合適的照射劑量和頻率。
5. 中醫治療：中醫可通過辨證論治，採用中藥內服、外用等方法治療玫瑰糠疹，如涼血消風湯等方劑，或使用中藥煎劑濕敷等。
日常要注意皮膚護理，保持良好生活習慣。出現玫瑰糠疹建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適治療方法，不要自行用藥，以免延誤病情或引起不良反應。
