並不存在骨質酥鬆最佳的治療方法,常見的治療方式有基礎治療、藥物治療、康復治療、中醫治療、手術治療等。
1. 基礎治療:包括調整生活方式和補充鈣劑及維生素D。調整生活方式涵蓋均衡飲食,多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物,如牛奶、豆製品等;適量運動,像散步、太極拳等;戒煙限酒,避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。補充鈣劑可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣等,維生素D能促進鈣吸收,可通過食物或補充劑獲取。
2. 藥物治療:有抗骨質酥鬆藥物和對症藥物。抗骨質酥鬆藥物分抑制骨吸收和促進骨形成兩類,抑制骨吸收的如雙膦酸鹽、降鈣素等,促進骨形成的如甲狀旁腺激素類似物。對症藥物用於緩解疼痛等症狀,如非甾體抗炎藥。
3. 康復治療:包含運動療法、物理因子治療等。運動療法通過特定運動增強骨密度和肌肉力量,物理因子治療如脈衝電磁場、體外衝擊波等,可改善骨代謝。
4. 中醫治療:採用中藥、針灸、推拿等手段。中藥依據辨證論治原則調理機體,針灸刺激特定穴位調節氣血運行,推拿改善局部血液循環。
5. 手術治療:適用於發生骨折等嚴重情況,如椎體成形術等,幫助恢復骨骼結構和功能。
骨質酥鬆治療需綜合個體情況選擇合適方式,日常生活中要保持健康的生活習慣,定期監測骨密度。治療過程務必嚴格遵循醫生指導,按時服藥、定期復查,以便及時調整治療方案。