腰椎間盤突出是因腰椎間盤的退變、損傷等原因，導致髓核突出刺激或壓迫周圍神經、血管等組織，從而引發一系列症狀，常見治療方法有保守治療、手術治療等。
一、腰椎間盤突出症狀：
1. 腰痛：這是最常見的症狀，多為持續性鈍痛，在站立、彎腰、勞累後加重，休息後緩解。
2. 下肢放射痛：疼痛從腰部沿臀部、大腿後側、小腿外側至足部放射，咳嗽、打噴嚏、排便等增加腹壓的動作可使疼痛加劇。
3. 下肢麻木：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢感覺減退，出現麻木症狀，多與下肢放射痛伴隨出現。
4. 間歇性跛行：患者行走一段距離後，會出現下肢疼痛、麻木加重，需蹲下或休息片刻後才能繼續行走。
5. 馬尾神經症狀：嚴重時可壓迫馬尾神經，出現會陰部感覺減退、大小便功能障礙等。
2.腰椎間盤突出建議
1. 保守治療：適用於初次發作、病程短的患者。包括臥床休息，減少腰部活動；進行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫；通過按摩、推拿、針灸等物理治療，緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環；還可使用非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑、神經營養藥物等緩解疼痛、減輕肌肉緊張、促進神經恢復。
2. 手術治療：適用於經嚴格保守治療無效，或有馬尾神經受壓等嚴重症狀的患者。手術方式有傳統開放手術和微創手術，目的是解除神經壓迫，穩定脊柱。
治療過程中要嚴格遵循醫生的指導。治療後需注意腰部保暖，避免受寒。避免長時間彎腰、久坐、搬重物等增加腰部負擔的動作。可在醫生建議下進行適當的康復鍛鍊，增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩定性。定期復查，以便及時瞭解恢復情況並調整治療方案。
