3個月寶寶母乳積食表現有食慾不振、腹脹、口臭、睡眠不安、大便異常等。
1. 食慾不振：3個月寶寶通常對母乳有較為規律的需求，若出現積食，會表現出對母乳興趣降低，吸吮力度減弱，吃奶時間縮短，甚至在餵奶時會有抗拒行為，不願主動靠近乳房。
2. 腹脹：寶寶的腹部會明顯隆起，比平時更為鼓脹，觸摸時感覺較硬，寶寶可能會因腹部不適而頻繁扭動身體，有時還會伴隨輕微的哭鬧。
3. 口臭：由於食物在腸胃內積滯，不能正常消化吸收，會產生異味，從口腔散髮出來，出現口臭現象，即使在清潔口腔後，口臭依然較為明顯。
4. 睡眠不安：夜晚睡眠時，寶寶可能會頻繁翻身、哼哼唧唧，難以進入深度睡眠狀態，因為積食導致腸胃不適，影響了睡眠質量。
5. 大便異常：大便的次數、性狀可能發生改變，可能出現便秘，大便乾結、排便困難；也可能出現腹瀉，大便稀溏、有酸臭味，還可能夾雜著未消化的奶瓣。
日常要注意合理餵養，按需哺乳，避免過度餵養。餵奶後可適當竪抱、拍嗝。若寶寶出現上述積食表現且持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療 。
