寶寶嗝食的症狀有食慾不振、腹脹、口臭、惡心、嘔吐等。
1. 食慾不振：寶寶出現嗝食情況時，腸胃消化功能受到影響，食物在胃內積聚不能及時排空，會導致寶寶對食物的興趣降低，進食量明顯減少，原本正常的飲食習慣被打亂，即使面對平時喜歡的食物也提不起興趣。
2. 腹脹：由於食物在胃腸道內消化緩慢，產生的氣體積聚，使得寶寶的腹部看起來鼓鼓的，觸摸時會感覺較硬，寶寶可能還會因腹部不適而表現出煩躁不安，不願被觸碰肚子。
3. 口臭：嗝食導致食物在胃內停留時間過長，發酵產生異味，通過口腔散髮出來，形成口臭。這種口臭味道較為明顯，與正常口腔氣味有較大區別。
4. 惡心：腸胃負擔加重，消化紊亂，會引起寶寶惡心的感覺，常表現為咽部不適、有作嘔的動作。
5. 嘔吐：當腸胃內的食物積聚過多，無法正常消化運轉時，可能會出現嘔吐症狀。嘔吐物多為未完全消化的食物，有時還帶有酸臭味。
日常生活中，要注意合理餵養寶寶，遵循少食多餐原則，避免一次餵食過多。根據寶寶年齡提供合適的食物，保證食物易於消化。如果寶寶嗝食症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。
