治療頸椎病症狀可通過藥物治療、物理治療、運動療法、手術治療、中醫推拿按摩等。
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬等，能減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛劑可緩解頸部肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，有助於改善神經功能，促進神經恢復，減輕因神經受壓導致的上肢麻木等症狀。
2. 物理治療：熱敷能促進血液循環，緩解肌肉痙攣；牽引通過拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫；按摩可放鬆頸部肌肉，調整關節位置；理療如紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環，減輕疼痛和炎症。
3. 運動療法：進行頸部伸展、旋轉等簡單運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性。如米字操，按米字筆畫順序活動頸部，每個方向保持幾秒。游泳、瑜伽等全身性運動也對頸部有益。
4. 手術治療：當保守治療無效，且神經或脊髓受壓嚴重時考慮手術。前路手術可直接解除脊髓、神經前方的壓迫；後路手術能擴大椎管，減輕脊髓壓迫。
5. 中醫推拿按摩：專業中醫通過手法刺激頸部穴位，如風池穴、天柱穴等，調整頸椎關節位置，疏通經絡，緩解疼痛和肌肉緊張。
日常生活中要保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭看手機或電腦。工作間隙適當活動頸部，選擇合適高度和硬度的枕頭，為頸椎提供良好支撐。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
