牙周炎患者需注意口腔清潔、飲食、作息、定期檢查、正確刷牙等。
1. 口腔清潔：要養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚使用軟毛牙刷按照巴氏刷牙法仔細清潔牙齒的每個面，飯後使用清水或漱口水及時漱口，清除口腔內的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生對牙周組織的侵害。
2. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這類食物易加重炎症。多吃富含維生素C、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，有助於增強牙周組織的抵抗力，促進恢復。
3. 作息：保持規律的作息時間，避免熬夜。熬夜會導致身體免疫力下降，使牙周炎病情更容易加重，充足的睡眠能讓身體更好地進行自我修復。
4. 定期檢查：定期到醫院口腔科進行檢查，醫生可及時瞭解牙周炎的發展情況，根據病情調整治療方案，一般建議每3 - 6個月復查一次。
5. 正確刷牙：選擇合適的牙刷和牙膏，刷牙力度要適中，避免過度用力損傷牙齦。同時掌握正確的刷牙方法，確保牙齒各個部位都能得到有效清潔。
牙周炎患者在日常生活中要時刻關注口腔健康，嚴格做好上述注意事項。積極配合醫生的治療方案，按時用藥。一旦發現牙齒出現疼痛、紅腫等異常情況，應及時就醫，以便盡早控制病情，防止牙周炎進一步惡化，維護口腔健康。
