小腿骨折術後的注意事項包括傷口護理、飲食調整、康復訓練、併發症觀察、心理調節等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫生要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 飲食調整:術後初期飲食宜清淡易消化,多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類等,以促進傷口愈合和身體恢復。同時多攝入富含維生素和膳食纖維的新鮮蔬果,預防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
3. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練,早期可進行肌肉收縮舒張活動,防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加活動強度,如關節屈伸、拄拐行走等。
4. 併發症觀察:留意有無下肢腫脹、疼痛加重、皮膚溫度異常等下肢深靜脈血栓形成的跡象,以及有無發熱、咳嗽、呼吸困難等肺栓塞症狀,一旦發現異常及時就醫。
5. 心理調節:骨折恢復時間較長,患者可能會出現焦慮、煩躁等不良情緒,要學會自我調節,保持積極樂觀的心態,家屬也應給予關心和支持。
術後要多注意休息,保證充足睡眠,為身體恢復創造良好條件。嚴格按照醫生的囑咐定期復查,瞭解骨折愈合情況,根據恢復狀況調整康復計劃和治療方案,切不可自行隨意增減藥物劑量或停止康復訓練等,確保骨折順利愈合。