熱射病通常與暴曬有關。
熱射病是一種嚴重的致命性中暑，核心機制是人體產熱和散熱失衡，導致體內熱量過度蓄積，進而引起多器官功能障礙。在暴曬環境下，太陽輻射會使人體吸收大量的熱量，皮膚溫度迅速升高。同時，外界高溫會抑制人體正常的散熱途徑，比如汗液蒸發散熱效率降低。當人體吸收的熱量遠遠超過能夠散髮出去的熱量時，就容易引發熱射病。
除了暴曬，高溫高濕的環境也會增加熱射病的發生風險。在這樣的環境里，空氣濕度大，汗液難以蒸發，人體散熱變得更加困難。而且，高強度體力活動也可能誘發熱射病，因為活動會使身體代謝加快，產熱增多。如果此時處於高溫環境中，散熱跟不上產熱的速度，就容易引發熱射病。
日常生活中，在高溫天氣盡量減少戶外活動時間，尤其是在陽光強烈的時段。若必須外出，要做好防護措施，如穿著輕薄透氣的衣物、佩戴遮陽帽等。同時，要及時補充水分和電解質，避免身體缺水影響散熱功能。一旦出現頭暈、惡心等不適症狀，應盡快轉移到陰涼通風處休息，嚴重時需及時就醫。
