下頜關節炎可通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等方法來應對。
1. 一般治療：下頜關節炎患者要注意休息，避免過度使用下頜關節，減少咀嚼硬物，防止加重關節負擔。因為過度活動和咀嚼硬物會使關節面摩擦增加，加重炎症。同時要保持良好的姿勢，避免長時間低頭等不良姿勢影響下頜關節。還可通過局部熱敷，用溫熱毛巾敷在下頜關節處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎症。
2. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，它能抑制體內的炎症介質產生，減輕關節的炎症反應，緩解疼痛。雙氯芬酸鈉腸溶片，通過抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，達到抗炎止痛效果。塞來昔布膠囊，對環氧合酶-2有高度的選擇性抑製作用，減輕下頜關節的炎症和疼痛。這些藥物能有效緩解下頜關節炎帶來的疼痛與炎症。
3. 物理治療：常見的有超短波治療，利用高頻電磁場作用於下頜關節部位，改善局部血液循環，促進炎症吸收，減輕關節腫脹和疼痛。紅外線照射，通過熱效應使局部血管擴張，增強代謝，緩解肌肉痙攣，對下頜關節炎的恢復有積極作用。按摩也可緩解症狀，專業人員通過手法按摩下頜關節周圍肌肉，放鬆緊張肌肉，調整關節位置，改善關節功能。
4. 中醫治療：中醫針灸選取頰車、下關、合谷等穴位，通過針刺穴位，調節人體經絡氣血的運行，激發經氣活動，改善下頜關節局部氣血不暢的狀況，從而減輕疼痛和炎症。中藥熱敷，將一些活血化瘀、消腫止痛的中藥如乳香、沒藥、木瓜等碾碎裝袋，蒸熱後敷於下頜關節處，藥物的有效成分通過皮膚滲透，起到溫通經絡、散寒止痛的作用，對下頜關節炎有一定療效。
5. 手術治療：對於病情嚴重，經保守治療無效的下頜關節炎患者可考慮手術。如關節腔沖洗術，通過沖洗關節腔，清除腔內的炎性介質、破碎組織等，減輕炎症刺激，改善關節功能。關節鏡手術，能直接觀察關節內部結構，對病變部位進行修復、清理，精准治療病變組織，恢復下頜關節的正常結構和功能。
下頜關節炎患者在日常生活中要多注意保護下頜關節，避免張口過大、長時間咀嚼口香糖等不良習慣。飲食上多吃軟爛食物，減少關節負擔。同時要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案，促進病情早日康復。
