當蝦皮卡在喉嚨時，可嘗試咳嗽、喝水、吞咽食物、催吐、就醫等方法來解決。
1. 咳嗽法：通過用力咳嗽產生強大氣流，衝擊卡在喉嚨的蝦皮，利用氣流的力量將蝦皮帶出體外。咳嗽是人體的一種自我保護反射，當異物刺激呼吸道時，咳嗽能促使異物排出。用力深吸氣後，迅速用力咳出，反復多次，看能否將蝦皮咳出。
2. 喝水法：適量飲用溫開水，水在流經喉嚨時，可能會將蝦皮衝下或使其位置發生改變，減輕對喉嚨的刺激。水可以起到潤滑作用，讓蝦皮更容易隨著水流移動。緩慢小口喝水，感受蝦皮是否隨著水流有移動或被衝下的感覺。
3. 吞咽食物法：吞咽一些柔軟的食物，如饅頭、麵包等，食物在經過喉嚨時，有可能將蝦皮一同帶下去。食物的吞咽動作可以帶動喉嚨處的肌肉運動，幫助推動蝦皮。取適量柔軟食物，慢慢咀嚼後，緩緩咽下。
4. 催吐法：用手指或筷子輕輕刺激舌根部位，引發嘔吐反射，借助嘔吐時產生的強大壓力，將卡在喉嚨的蝦皮吐出。嘔吐時胃部的內容物會向上湧出，有可能將蝦皮帶出。但要注意力度，避免損傷喉嚨。
5. 就醫法：若上述方法都無效，應及時前往醫院就診。醫生會通過喉鏡等專業設備，準確找到蝦皮的位置，並使用專業工具將其取出。醫院的專業設備和醫生的專業操作能確保安全有效地解決問題。
在日常生活中，進食時要細嚼慢嚥，避免過快進食導致異物卡住。如果嘗試多種方法後仍感覺不適，一定要遵循醫生的建議，積極配合治療，確保喉嚨恢復健康。
