系統性紅斑狼瘡臉胖可以通過調整飲食結構、加強體育鍛鍊、合理使用藥物、控制病情活動、考慮手術干預等方法來改善。
1. 調整飲食結構：系統性紅斑狼瘡患者臉胖可能與激素治療或自身代謝異常有關。飲食上要嚴格控制鹽分攝入，避免高鹽食物如咸魚、醃肉等，以防加重水鈉瀦留導致臉更腫。增加富含蛋白質的食物攝取，像雞蛋、牛奶、魚肉等優質蛋白，有助於維持身體正常代謝，增強免疫力，對因疾病消耗引起的臉胖有一定改善作用。多吃新鮮蔬果，補充維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動，減少體內毒素堆積。
2. 加強體育鍛鍊：適當運動對系統性紅斑狼瘡患者臉胖情況有積極影響。有氧運動如慢跑，能加速血液循環，提高新陳代謝，幫助身體消耗多餘熱量和水分，減輕臉部水腫。瑜伽可調節身體柔韌性和平衡感，促進身體各部位的氣血流通，增強肌肉力量，改善因長期患病活動少導致的臉部鬆弛肥胖。游泳能減輕關節壓力，鍛鍊全身肌肉，提升身體機能，利於臉部恢復正常狀態。
3. 合理使用藥物：遵醫囑使用氫氯噻嗪片，它是一種利尿劑，可促進體內多餘水分和鹽分排出，減輕水腫，從而緩解系統性紅斑狼瘡患者因水鈉瀦留引起的臉胖。螺內酯片能通過調節體內激素水平，減少醛固酮的作用，達到利尿消腫效果，對改善臉部腫脹有幫助。氨苯蝶啶膠囊可抑制腎小管對鈉離子的重吸收，增加鈉離子和氯離子的排泄，減輕臉部水腫症狀，同時維持體內電解質平衡。
4. 控制病情活動：系統性紅斑狼瘡病情活動會導致身體出現各種症狀包括臉胖。積極控制病情，使用免疫抑制劑如環磷酰胺，能抑制免疫系統過度活躍，減少炎症反應，從根源上緩解因疾病導致的臉部異常。甲氨蝶呤片可干擾細胞代謝過程，抑制免疫細胞增殖，減輕身體炎症，有助於改善臉胖情況。硫唑嘌呤片能抑制淋巴細胞的增殖，調節免疫功能，穩定病情，進而減輕臉部因疾病引發的腫脹。
5. 考慮手術干預：對於極少數因系統性紅斑狼瘡導致臉部嚴重畸形或脂肪堆積過多，經保守治療無效的患者，可考慮手術治療。如面部吸脂手術，通過專業設備將臉部多餘脂肪抽出，改善臉部外觀。但手術風險較高，且系統性紅斑狼瘡患者身體抵抗力差，術後恢復可能較慢，還可能引發感染等併發症，所以需謹慎評估，在病情穩定且醫生認為必要時進行。
系統性紅斑狼瘡患者臉胖的改善需要綜合多方面措施。日常要保持良好心態，積極配合治療。嚴格按照醫生囑咐用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。注意休息，避免過度勞累，防止病情反復影響臉部狀態恢復。
