膝關節骨關節炎可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法應對。
1. 調整生活方式：對於膝關節骨關節炎患者，調整生活方式十分關鍵。肥胖會增加膝關節負擔，加重磨損，所以減輕體重能有效緩解關節壓力，減緩病情發展。日常避免長時間站立、行走及上下樓梯等加重膝關節負荷的活動，可減少關節軟骨的進一步損傷。選擇合適的運動，如游泳、騎自行車等，既能鍛鍊肌肉力量，增強關節穩定性，又能減少對膝關節的衝擊力，有助於維持關節功能，改善患者生活質量。
2. 物理治療：物理治療對膝關節骨關節炎有積極作用。熱敷可促進局部血液循環，使膝關節周圍的血管擴張，增加血液供應，為受損組織帶來更多營養物質，加快代謝廢物排出，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩能放鬆膝關節周圍的肌肉，改善肌肉痙攣狀態，減輕肌肉對關節的異常牽拉，同時促進關節腔內滑液的流動，增強關節的潤滑度，提高關節靈活性。而針灸通過刺激特定穴位，調節人體經絡氣血的運行，改善膝關節局部的氣血瘀滯狀況，從而減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是治療膝關節骨關節炎的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕膝關節的炎症反應，從而緩解疼痛和腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊可以促進關節軟骨的合成，補充軟骨基質成分，有助於修復受損的關節軟骨，延緩關節退變進程。玻璃酸鈉注射液通過關節腔內注射，能增加關節液的黏稠度和潤滑功能，減少關節軟骨之間的摩擦，保護關節軟骨，改善關節功能。
4. 中醫治療：中醫治療膝關節骨關節炎有獨特優勢。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，使藥物透過皮膚滲透到膝關節局部，起到溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀的功效。中藥內服則根據患者的具體體質和病情，辨證論治，整體調理身體機能，改善膝關節局部的氣血運行，增強機體的抵抗力，促進病情恢復。中醫推拿手法通過對膝關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等組織進行針對性的手法操作，調整關節的微小錯位，糾正關節力學平衡，緩解疼痛，改善關節活動度。
5. 手術治療：當膝關節骨關節炎發展到嚴重階段，保守治療效果不佳時，手術治療是必要的選擇。關節鏡手術可以通過微小切口進入關節腔，直接觀察關節內部結構，清理關節內的游離體、增生的滑膜組織和炎性介質，修復受損的半月板和軟骨，改善關節內環境，減輕疼痛，提高關節功能。人工關節置換術則適用於關節嚴重畸形、功能障礙的患者，通過植入人工關節，替代受損的膝關節，恢復關節的正常形態和功能，顯著提高患者的生活質量。
在日常生活中，膝關節骨關節炎患者要注意膝關節保暖，避免受寒加重症狀。運動時要做好熱身和拉伸，選擇合適的運動裝備。定期復查，根據病情變化及時調整治療方案，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，以更好地控制病情，提高生活質量 。
