膝蓋有囊腫可通過保守觀察、物理治療、藥物治療、穿刺抽吸、手術治療等。
1. 保守觀察：對於較小且無症狀的膝蓋囊腫，可選擇保守觀察。膝蓋囊腫在早期可能對周圍組織影響較小，不產生明顯不適 。此時定期進行膝關節的影像學檢查，如每 3 - 6 個月進行一次膝關節超聲或磁共振成像MRI檢查，觀察囊腫的大小、形態及位置變化。若囊腫沒有增大或出現新症狀，可繼續維持保守觀察狀態，因為部分囊腫可能會保持穩定甚至自行吸收。
2. 物理治療：物理治療對膝蓋囊腫有一定效果。通過熱敷、按摩、針灸等方式，能促進膝蓋局部血液循環，改善囊腫周圍組織的營養供應。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，使局部血管擴張，減輕囊腫周圍組織的腫脹。按摩需由專業人員操作，沿著膝關節周圍肌肉和經絡進行適度按壓和推拿，緩解肌肉緊張，減輕囊腫對周圍組織的壓迫。針灸則選取膝關節周圍特定穴位，如犢鼻、足三里、陽陵泉等，刺激穴位調節氣血運行，輔助囊腫吸收。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、雲南白藥膏。雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕膝蓋囊腫引發的炎症和疼痛。活血止痛膠囊含有多種活血化瘀、消腫止痛的中藥成分，可促進囊腫部位的血液循環，加快囊腫吸收。雲南白藥膏具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的功效，通過皮膚滲透作用於局部，緩解膝蓋囊腫帶來的不適症狀，直接作用於病變部位，改善局部狀況。
4. 穿刺抽吸：穿刺抽吸是一種相對簡單的治療方式。在局部麻醉下，使用穿刺針經皮刺入膝蓋囊腫內，將囊腫內的液體抽出，從而減小囊腫體積，減輕對周圍組織的壓迫。這種方法適用於囊腫較大且有明顯壓迫症狀，但又不適合或不願接受手術的患者。抽出囊腫液體後，還可根據情況向囊內注入糖皮質激素等藥物，如曲安奈德注射液，抑制囊腫壁的分泌，降低囊腫復發的幾率。
5. 手術治療：當保守治療無效，囊腫持續增大，嚴重影響膝關節功能時，需考慮手術治療。手術直接切除膝蓋囊腫，能從根本上解決問題。手術過程中，醫生會盡量完整地切除囊腫壁，防止殘留導致復發。對於與周圍組織粘連緊密的囊腫，會仔細分離，避免損傷重要的血管、神經和肌腱等結構。術後需進行傷口護理，定期換藥，遵醫囑進行康復訓練，促進膝關節功能恢復。
膝蓋有囊腫在治療後要多注意休息，避免長時間站立或行走，減少膝關節的負重。日常活動中注意膝關節保暖，防止受寒加重不適。按照醫生的囑咐定期復查，瞭解恢復情況。若出現疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應及時就醫。
