膝蓋囊腫積液可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術治療等方法來應對。
1. 休息與制動：膝蓋出現囊腫積液時，過度活動會加重關節的負擔，導致囊腫積液情況惡化。通過休息與制動，能讓受損的膝關節得到充分的恢復時間，減少對囊腫和積液部位的刺激，緩解疼痛與腫脹。患者應盡量減少膝關節的活動量，避免長時間行走、上下樓梯、深蹲等動作，必要時可使用拐杖或輪椅輔助行動，為膝關節創造良好的恢復環境。
2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療手段對膝蓋囊腫積液有積極作用。熱敷能促進局部血液循環，加快積液的吸收；按摩可緩解肌肉緊張，改善關節活動度；針灸能刺激穴位，調節身體氣血運行。比如熱敷，可用熱毛巾或熱水袋敷在膝蓋部位，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；按摩需由專業人員操作，按照正確的手法和力度進行；針灸則要找有資質的中醫師施針，通過這些方式來減輕膝蓋囊腫積液帶來的不適。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解膝蓋囊腫積液引發的症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，可減輕炎症和疼痛；活血化瘀的藥物如雲南白藥膏，能促進局部血液循環，利於積液吸收；消腫止痛的藥物如七葉皂苷鈉片，可減輕腫脹。布洛芬緩釋膠囊一般每次0.3g，每日2次；雲南白藥膏需按照說明書貼於患處；七葉皂苷鈉片通常一次1 - 2片，一日3次，通過藥物作用改善膝蓋囊腫積液狀況。
4. 穿刺抽液：當膝蓋囊腫積液較多，症狀較為嚴重時，穿刺抽液是一種有效的治療方法。通過細針將關節腔內的積液抽出，能迅速減輕關節內的壓力，緩解疼痛和腫脹。在嚴格的無菌操作下，醫生使用穿刺針準確刺入關節腔，抽出積液。之後可能還會向關節腔內注入藥物，如糖皮質激素等，以減輕炎症反應，促進囊腫的縮小，改善膝蓋囊腫積液的病情。
5. 手術治療：對於保守治療效果不佳，囊腫較大且持續存在，嚴重影響膝關節功能的情況，手術治療是必要的選擇。手術可以直接切除囊腫，清理關節腔內的積液和病變組織，從根本上解決問題。醫生會根據患者的具體情況，選擇合適的手術方式，如關節鏡手術或開放手術。關節鏡手術創傷小、恢復快；開放手術則適用於病情較為複雜的情況，通過手術徹底治療膝蓋囊腫積液。
在日常生活中，要注意保護膝關節，避免過度勞累和損傷。康復期間可適當進行一些溫和的康復訓練，如膝關節的屈伸活動等，以增強膝關節的穩定性。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解恢復情況並調整治療方案。
