膝蓋風濕痛可通過日常護理、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法來緩解。
1. 日常護理：對於膝蓋風濕痛患者，日常護理至關重要。要注意膝蓋保暖，寒冷會使血管收縮，加重疼痛，可佩戴護膝。避免過度勞累，減少長時間站立、行走及上下樓梯，防止膝蓋負擔加重。適度進行康復鍛鍊，如慢走、游泳等，能增強膝蓋周圍肌肉力量，穩定關節，減輕疼痛。保持健康體重，減輕膝蓋壓力，降低疼痛發作頻率。
2. 物理治療：物理治療能有效緩解膝蓋風濕痛。熱敷可促進膝蓋部位血液循環，使局部血管擴張，減輕炎症和疼痛，可用熱毛巾或熱水袋敷於膝蓋。按摩能放鬆膝蓋周圍緊張肌肉，改善關節活動度，由專業人員進行手法按摩效果更佳。針灸通過刺激特定穴位，調節身體經絡氣血運行，疏通經絡，減輕膝蓋風濕引起的疼痛和腫脹。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是治療膝蓋風濕痛的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕炎症反應，緩解疼痛和腫脹；抗風濕藥物如甲氨蝶呤片，可改善病情，延緩關節破壞進展；糖皮質激素如潑尼松龍片，具有強大的抗炎作用，能快速減輕膝蓋的炎症和疼痛症狀。
4. 中醫治療：中醫治療膝蓋風濕痛有獨特優勢。中藥內服根據患者具體症狀、體徵和體質辨證論治，通過調理身體整體機能，改善膝蓋局部症狀。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，直接作用於膝蓋部位，促進藥物吸收，減輕疼痛。拔罐能改善局部血液循環，拔出體內濕氣，緩解膝蓋風濕帶來的不適。
5. 手術治療：當膝蓋風濕痛病情嚴重，經保守治療無效時可考慮手術。關節置換手術能去除受損關節組織，植入人工關節，恢復關節功能，減輕疼痛，提高患者生活質量。滑膜切除術可切除病變滑膜，減少炎症因子釋放，緩解膝蓋的炎症和疼痛，改善關節活動。
膝蓋風濕痛患者在日常生活中要注意休息，避免關節過度使用。按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查，根據病情調整治療方案。保持積極樂觀的心態，適當進行康復訓練，有助於病情的穩定和恢復。
