被海蜇蟄了可以通過沖洗傷口、去除觸手、冷敷、塗抹藥物、就醫治療等方法來處理。
1. 沖洗傷口：被海蜇蟄後應立即用大量海水沖洗傷口，因為海蜇的毒液在海水中能被稀釋一部分，減少毒液對皮膚的進一步侵害。海水沖洗可將部分殘留的毒液和海蜇的一些組織碎片衝走，降低毒液濃度，減輕局部的毒性反應。沖洗時要確保傷口各個部位都被海水充分沖洗到，持續沖洗幾分鐘。
2. 去除觸手：仔細檢查傷口周圍是否還有殘留的海蜇觸手，有的話要小心用鑷子或戴上手套將其去除。海蜇觸手即便脫離母體仍可能含有毒液，繼續與皮膚接觸會持續釋放毒液，加重症狀。去除觸手能從源頭上減少毒液的繼續侵入，避免症狀進一步惡化。操作時要格外小心，防止再次被蟄傷。
3. 冷敷：用乾淨的毛巾包裹冰塊或冰袋對蟄傷部位進行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減緩血液循環，從而降低毒液在體內的擴散速度，同時還能減輕局部的腫脹和疼痛。每次冷敷時間控制在 15 - 20 分鐘左右，可根據疼痛和腫脹情況重復冷敷，但要注意避免凍傷皮膚。
4. 塗抹藥物：遵醫囑用藥，可塗抹爐甘石洗劑，它能起到收斂、止癢的作用，緩解蟄傷後的皮膚不適；也可塗抹糖皮質激素軟膏，如地塞米鬆軟膏，能減輕局部炎症反應；還可塗抹季德勝蛇藥片碾碎後調成的糊劑，其有解毒、消腫、止痛的功效，對海蜇蟄傷有一定治療作用。將藥物均勻塗抹在蟄傷部位，按照說明書或醫生指導使用。
5. 就醫治療：若被海蜇蟄傷後出現嚴重的全身症狀，如呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等，或局部症狀持續加重，應立即前往醫院就醫。醫生會根據具體情況進行專業的處理，可能會給予抗過敏藥物、糖皮質激素等進行治療，必要時還會進行急救處理。在就醫途中要密切觀察患者的生命體徵。
被海蜇蟄傷後要及時正確處理，若情況嚴重一定要及時就醫。恢復期間要保持傷口清潔，避免搔抓，防止感染。日常在海邊活動時要做好防護，盡量避免接觸海蜇，降低被蟄傷的風險。
