被刺毛蟲蟄了可以通過去除毒毛、沖洗傷口、塗抹藥物、口服藥物、就醫治療等方法來處理。
1. 去除毒毛：被刺毛蟲蟄後，首先要盡快去除皮膚上殘留的毒毛。可以使用透明膠帶反復粘貼被蟄部位，將毒毛粘出。因為毒毛會持續釋放毒素，留在皮膚上會加重症狀，及時去除能減少毒素進一步侵害皮膚，降低不適程度。
2. 沖洗傷口：用流動的清水或肥皂水沖洗被蟄部位15到20分鐘。清水和肥皂水能夠中和刺毛蟲釋放的酸性毒素，減輕毒素對皮膚的刺激，緩解疼痛、紅腫等症狀，避免症狀進一步惡化。
3. 塗抹藥物：遵醫囑用藥，如爐甘石洗劑、糖皮質激素乳膏如地奈德乳膏、季德勝蛇藥片碾碎後用水調成糊狀。爐甘石洗劑有收斂、止癢的作用，能緩解刺毛蟲蟄後引起的皮膚瘙癢；糖皮質激素乳膏可減輕局部炎症反應，抑制過敏症狀；季德勝蛇藥片有解毒、消腫、止痛的功效，對刺毛蟲蟄傷有一定治療作用。
4. 口服藥物：遵醫囑用藥，如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、潑尼松片。氯雷他定片和西替利嗪膠囊屬於抗組胺藥物，能有效緩解刺毛蟲蟄傷引發的過敏症狀，如瘙癢、皮疹等；潑尼松片是糖皮質激素類藥物，可減輕炎症和過敏反應，對於症狀較為嚴重的情況有較好的治療效果。
5. 就醫治療：若被刺毛蟲蟄後症狀嚴重，如出現呼吸困難、頭暈、惡心、大面積皮膚紅腫等，應立即前往醫院就診。醫生會根據具體情況進行專業處理，如進行局部清創、給予針對性的藥物治療等，避免出現嚴重併發症，保障患者的健康安全。
被刺毛蟲蟄後要及時處理，若自行處理後症狀未緩解甚至加重，一定要及時就醫。日常在戶外活動時盡量穿長袖長褲，避免皮膚直接接觸可能有刺毛蟲的植物或區域，降低被蟄風險。
