被蟲子咬了紅腫癢可以通過清洗傷口、冷敷、塗抹藥物、口服藥物、就醫治療等方法來緩解。
1. 清洗傷口：被蟲子咬後紅腫癢，首先要用流動的清水和肥皂仔細清洗被咬部位。因為蟲子叮咬時會釋放一些毒素和分泌物，清水和肥皂能有效沖洗掉這些物質，減少其在皮膚上的殘留，從而減輕對皮膚的刺激，緩解紅腫癢的症狀。比如在野外被蚊蟲叮咬後，及時用乾淨的溪水和隨身攜帶的肥皂清洗，能降低不適感。
2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被蟲子咬的紅腫癢處。冷敷可使局部血管收縮，減少血液流動，降低組織的代謝率，從而減輕炎症反應和腫脹程度，同時還能緩解瘙癢感。一般每次冷敷15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時可重復一次。像被蜜蜂蟄後，及時冷敷能快速減輕疼痛和腫脹。
3. 塗抹藥物：遵醫囑用藥，可塗抹爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丹皮酚軟膏。爐甘石洗劑有收斂、止癢作用，能緩解皮膚瘙癢，讓皮膚保持乾爽；地奈德乳膏屬於糖皮質激素類藥物，可減輕炎症反應，抑制免疫細胞活性，從而減輕紅腫；丹皮酚軟膏有消炎、止癢的功效，能舒緩被蟲子咬後的不適。將藥物均勻塗抹在患處，每天2 - 3次。
4. 口服藥物：遵醫囑用藥，可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。這些藥物屬於抗組胺藥，能阻斷組胺與受體的結合，減輕因蟲子叮咬引發的過敏反應，緩解紅腫癢症狀。一般按照說明書或醫生建議的劑量服用，每天1 - 2次。當被跳蚤等叮咬後出現較嚴重的過敏症狀時，口服此類藥物效果較好。
5. 就醫治療：若被蟲子咬後紅腫癢症狀嚴重，出現呼吸困難、頭暈、惡心等全身症狀，或局部紅腫範圍不斷擴大、出現水皰、破潰等情況，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會採用更專業的藥物治療，甚至進行局部清創等處理。比如被毒蜘蛛咬傷後，可能會引發嚴重的全身反應，必須盡快就醫。
被蟲子咬後出現紅腫癢的情況，要及時採取正確的處理方法。如果自行處理後症狀沒有緩解甚至加重，一定要及時就醫。平時在戶外活動時，盡量穿長袖長褲，避免前往蚊蟲密集的地方，做好預防措施，減少被蟲子叮咬的幾率 。
