42 天寶寶感冒鼻塞可以通過熱敷、生理鹽水滴鼻、按摩、增加室內濕度、遵醫囑用藥等方法來緩解。
1. 熱敷：對於 42 天寶寶感冒鼻塞，熱敷能起到一定緩解作用。因為熱敷可促進局部血液循環，使鼻腔黏膜血管擴張，減輕鼻黏膜的充血腫脹，從而緩解鼻塞。具體做法是準備一塊乾淨柔軟的毛巾，用溫水浸濕後稍微擰乾，放在寶寶的鼻根部進行熱敷，注意溫度要適宜，避免燙傷寶寶，每次熱敷 5 - 10 分鐘，可根據情況多次進行。
2. 生理鹽水滴鼻：生理鹽水滴鼻對 42 天寶寶感冒鼻塞有效，是因為生理鹽水可以濕潤鼻腔，稀釋鼻腔內的分泌物，使其更容易排出，從而改善鼻塞症狀。操作時，將寶寶平躺，頭部稍微抬高，每個鼻孔滴入 2 - 3 滴生理鹽水，然後輕輕按壓鼻翼，促使分泌物排出。注意不要讓寶寶立即抬頭或翻身，以免鹽水流入咽喉引起嗆咳。
3. 按摩：按摩也有助於緩解 42 天寶寶感冒鼻塞。按摩能刺激穴位，調節身體機能，促進鼻腔周圍的氣血運行，減輕鼻黏膜水腫。家長洗淨雙手後，用食指和中指輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側，動作要輕柔，每次按摩 1 - 2 分鐘，每天可按摩 3 - 4 次。
4. 增加室內濕度：增加室內濕度對 42 天寶寶感冒鼻塞有幫助，適宜的濕度能使鼻腔黏膜保持濕潤，減少鼻腔分泌物的乾結，利於呼吸通暢。可以使用加濕器，將室內濕度保持在 50% - 60%左右。同時要注意定期清潔加濕器，防止滋生細菌。也可以在室內放一盆水，通過水分蒸發來增加濕度。
5. 遵醫囑用藥：如果寶寶感冒鼻塞症狀較為嚴重，可在醫生指導下用藥。比如小兒氨酚黃那敏顆粒，它能緩解感冒引起的發熱、鼻塞等症狀；小兒感冒顆粒，具有疏風解表、清熱解毒的功效，對感冒鼻塞有一定療效；小兒豉翹清熱顆粒，可用於小兒風熱感冒挾滯證，減輕鼻塞等不適。但由於寶寶年齡小，用藥需嚴格遵循醫生的建議，不可自行增減藥量。
日常要注意給寶寶做好保暖工作，根據天氣變化及時增減衣物，避免再次著涼加重感冒鼻塞症狀。同時要保證寶寶充足的睡眠，增強身體抵抗力。若寶寶鼻塞症狀持續不緩解或出現發熱、咳嗽加重等情況，應及時就醫。
