指甲側面與肉分離可能是外傷、感染、營養不良、化學物質刺激、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 外傷：日常生活中，手指受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲與甲床之間的連接受損，從而出現指甲側面與肉分離的情況。比如在關門時手指被夾，或者工作中受到重物砸傷等。輕微外傷導致的分離，可先對傷口進行清潔消毒，用碘伏擦拭，保持局部乾燥，避免沾水引發感染，等待指甲自然恢復。若分離嚴重，有明顯出血、疼痛等症狀，需及時就醫處理。
2. 感染：真菌、細菌等病原體感染指甲及周圍組織，會破壞指甲的正常結構，引起指甲側面與肉分離。像灰指甲就是常見的真菌感染導致，表現為指甲增厚、變色、分離等。遵醫囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑膠囊進行抗真菌治療。細菌感染如甲溝炎，多因甲溝部位刺傷、倒刺等引發，局部紅腫疼痛，嚴重時指甲與肉分離。可遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，口服阿莫西林膠囊治療。
3. 營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，會影響指甲的正常生長和健康，導致指甲脆弱、易分離。長期挑食、節食或患有慢性疾病影響營養吸收，都可能出現這種情況。平時應注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、堅果、肉類等。必要時可遵醫囑補充多維元素片、碳酸鈣D3片、硫酸亞鐵片等營養補充劑。
4. 化學物質刺激：經常接觸洗滌劑、消毒劑、有機溶劑等化學物質，會使指甲受到腐蝕和刺激，導致指甲側面與肉分離。比如從事餐飲、清潔工作的人群，手部長期接觸這些物質。應盡量減少接觸此類化學物質，工作時佩戴手套做好防護。若已出現分離，可塗抹護手霜、凡士林等滋潤指甲及周圍皮膚，促進恢復。
5. 遺傳：某些遺傳性疾病可能導致指甲發育異常，出現指甲側面與肉分離的症狀。這種情況相對較少見，通常家族中有類似病史。目前針對遺傳性因素導致的指甲問題，主要是對症治療，改善指甲外觀和功能，可在醫生指導下進行相應處理。
日常要注意保護指甲，避免外傷，保持指甲清潔，合理飲食保證營養均衡。出現指甲異常及時就醫，明確病因後遵醫囑規範治療，不要自行盲目用藥，以免延誤病情。
