直接膽紅素超高可能是劇烈運動、飲酒、膽結石、肝炎、膽管炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，可能導致直接膽紅素短暫升高。一般通過休息、補充水分，身體代謝恢復正常後，直接膽紅素水平會逐漸回落至正常範圍。日常要合理安排運動強度和時間，避免過度劇烈運動，運動後適當補充營養和水分。
2. 飲酒：酒精會對肝臟造成損傷，影響膽紅素代謝，致使直接膽紅素升高。應立即戒酒，同時多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，促進肝臟修復。遵醫囑服用多烯磷脂酰膽鹼膠囊、水飛薊賓葡甲胺片、復方甘草酸苷顆粒等藥物，保護肝臟細胞，減輕肝臟損傷。
3. 膽結石：膽結石會阻塞膽管，使膽汁排泄不暢，引起直接膽紅素升高。症狀較輕時，可遵醫囑服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽寧片等藥物，促進膽汁排泄，緩解症狀。若結石較大或症狀嚴重，可能需進行手術治療，如腹腔鏡膽囊切除術等。
4. 肝炎：病毒感染、藥物損傷等多種原因引發的肝炎，會影響肝臟對膽紅素的攝取、結合和排泄功能。患者需臥床休息，保證充足睡眠。遵醫囑使用恩替卡韋分散片、阿德福韋酯膠囊、復方鱉甲軟肝片等藥物，抑制病毒複製，改善肝功能。
5. 膽管炎：膽管發生炎症，會導致膽管狹窄或堵塞，膽汁排出受阻，直接膽紅素升高。患者要注意飲食清淡，避免油膩食物。遵醫囑應用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進行抗感染治療，必要時可能需手術解除膽管梗阻。
直接膽紅素超高時，要及時就醫明確病因並積極治療。治療期間要保持規律作息，避免熬夜，飲食上以清淡易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，同時嚴格按照醫囑用藥和復查。
