三伏貼後的忌口時間一般在 1 - 2 周。
三伏貼是中醫傳統療法，通過在特定穴位上敷貼藥物，借助夏季陽氣旺盛之時，達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力等效果。在敷貼後，人體的經絡氣血處於相對活躍且較為敏感的狀態，此時飲食不當可能會干擾藥物作用的發揮，影響三伏貼的療效。
在這 1 - 2 周內，應避免食用生冷、辛辣、油膩以及刺激性較強的食物。生冷食物如冰淇淋、冷飲等，可能會損傷人體陽氣，與三伏貼借助陽氣治病的目的相悖；辛辣食物如辣椒、花椒等，容易引起人體燥熱，導致氣血運行異常，不利於藥物在體內發揮溫通經絡的作用；油膩食物不易消化，會加重脾胃負擔，影響脾胃對藥物的吸收和運化。
在三伏貼後的這段忌口時間里，要保持清淡、均衡的飲食。多食用新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，為身體提供充足的營養。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體處於良好的狀態，以更好地發揮三伏貼的功效。若在忌口期間有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行調整。
