孕期嗓子乾癢咳嗽可能是孕期生理變化、環境因素、飲食因素、上呼吸道感染、過敏等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整生活方式、飲食調理、藥物治療等。
1. 孕期生理變化:孕期體內激素水平改變,會使黏膜組織充血,呼吸道變得敏感,易出現嗓子乾癢咳嗽。可通過多喝溫水,保持咽喉濕潤來緩解,也可在室內放置加濕器,增加空氣濕度,減輕不適。
2. 環境因素:空氣乾燥、有刺激性氣味、粉塵多等環境因素會刺激咽喉。要盡量避免處於這樣的環境中,外出可佩戴口罩,室內經常開窗通風,保持空氣清新。
3. 飲食因素:孕期若常吃辛辣、油膩食物,易導致體內上火,引發嗓子乾癢咳嗽。飲食應清淡,多吃蔬菜、水果,如梨、柚子等有清熱潤肺功效的水果,避免吃辛辣、過咸、過甜食物。
4. 上呼吸道感染:孕期抵抗力下降,易受病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染。症狀較輕時可通過休息、多喝水緩解;若症狀嚴重,遵醫囑服用感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒片。
5. 過敏:孕期接觸花粉、塵蟎等過敏原會引起嗓子乾癢咳嗽。要明確過敏原並避免接觸,症狀明顯時,遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片。
孕期出現嗓子乾癢咳嗽不要自行用藥,應及時就醫明確病因。日常要注意休息,保證充足睡眠,適度運動增強體質,飲食均衡,根據天氣變化及時增減衣物,減少不適發生。