小產後惡露一般2到4周左右乾淨才算正常。通常情況下,早期為血性惡露,持續3到4日,隨著出血量逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露,持續10日左右,之後漿液減少,白細胞增多,變為白色惡露,約持續3周。
小產後,子宮需要通過排出惡露來恢復到孕前狀態。惡露的產生是因為胎盤娩出後,子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出。在這個過程中,不同階段惡露的成分和顏色會發生變化,這是子宮恢復進程的一種體現。
如果惡露持續時間過長,比如超過6周仍未乾淨,可能是子宮復舊不全,子宮內有殘留的胎盤或胎膜組織,也可能是合併了感染等情況。而惡露持續時間過短,比如不到2周就乾淨了,有可能是子宮收縮過強,導致惡露排出不充分,但這種情況相對較少。
小產後要多注意休息,保證充足睡眠,促進身體恢復。飲食上多攝入富含營養的食物,增強身體抵抗力。同時要保持外陰清潔,勤換衛生巾和內褲,避免盆浴,防止感染。若惡露出現異常,如量過多、有異味、伴有腹痛等,一定要及時就醫,在醫生的指導下進行檢查和治療。