膝關節微創手術的恢復時間一般在1-3個月。
膝關節微創手術創口小，對周圍組織的損傷相對較輕，身體自身修復機制能較快發揮作用。手術過程中，借助先進的器械和技術，精准處理病變部位，減少了對正常組織的破壞，使得術後身體的恢復進程得以加快。而且，相較於傳統手術，微創手術引發的炎症反應相對較弱，身體能更快地進入修復階段，所以整體恢復時間會縮短。
具體而言，恢復時間會因手術類型和個人身體狀況而有所不同。如果是簡單的半月板修復手術，在身體狀況良好的情況下，大約1個月就能基本恢復正常活動。因為半月板修復手術主要針對局部損傷進行處理，對膝關節整體結構影響較小。若進行的是較為複雜的韌帶重建手術，恢復時間通常需要3個月左右。韌帶重建涉及到新韌帶的植入和愈合，這一過程相對緩慢，需要更多時間讓新韌帶與周圍組織融合併恢復功能。
在恢復期間，要遵循醫生的建議進行康復訓練。康復訓練對於膝關節功能的恢復至關重要，能幫助增強肌肉力量，提高關節的靈活性和穩定性。同時，要注意休息，避免過度活動導致傷口裂開或影響恢復進程。飲食上，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，為身體恢復提供充足的營養支持，以促進膝關節更好地恢復到健康狀態。
