外傷性蛛網膜下腔出血恢復時間一般在2周-3個月左右。
外傷性蛛網膜下腔出血恢復時間存在差異，因為每個人受傷的嚴重程度、身體基礎狀況等都不相同。受傷較輕，出血量少，且自身身體素質較好的患者，恢復相對較快；而受傷嚴重，出血量大，還伴有其他併發症，或者本身存在基礎疾病影響身體恢復能力的患者，恢復時間則會延長。
對於出血量較少的患者，身體能夠較快地吸收血液，對神經組織等造成的損傷也相對較小，經過積極治療和適當休息，2周左右症狀可能明顯改善，身體基本恢復正常。但如果出血量較大，血液對周圍組織產生長時間壓迫，引發一系列諸如腦血管痙攣等併發症，就會影響神經功能恢復，這種情況下可能需要3個月左右甚至更長時間來恢復。而且在恢復過程中，還可能出現頭痛、頭暈等不適症狀，需要持續進行康復治療和觀察。
外傷性蛛網膜下腔出血患者在恢復期間要多休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和情緒激動，防止血壓波動導致病情反復。飲食上要營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進身體恢復。同時，一定要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解恢復情況，調整治療方案。
