痛風恢復時間因人而異，一般首次發作且症狀較輕者，在規範治療和合理調養下，數天到兩周左右能恢復；若病情較重、發作頻繁，恢復時間可能延長至數周甚至數月。
痛風發作是由於血液中尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沈積在關節等部位，引發炎症反應。身體需要時間來消除這些結晶，減輕炎症，這個過程決定了恢復時間的長短。症狀較輕時，體內尿酸鹽結晶較少，炎症範圍小，身體的自我修復機制能較快發揮作用，所以恢復得相對較快。而病情較重時，大量尿酸鹽結晶堆積，炎症反應劇烈，對關節等組織造成的損傷更大，身體修復起來就需要更多時間。
痛風恢復時間還受多種因素影響。治療方法是否得當很關鍵，及時使用抗炎止痛藥物，能有效緩解症狀、縮短病程；若未規範治療，病情容易反復，恢復時間就會延長。日常飲食控制也十分重要，嚴格限制高嘌呤食物攝入，大量飲水促進尿酸排泄，有助於身體恢復；反之，若繼續食用高嘌呤食物，體內尿酸持續升高，會加重病情，延緩恢復。患者自身的身體狀況，如年齡、是否有其他基礎疾病等，也會對恢復產生影響。年輕人身體機能較好，恢復相對快些；老年人或有多種基礎疾病的患者，恢復則較慢。
痛風患者即便症狀緩解，也不能掉以輕心。要保持健康的生活方式，飲食上堅持低嘌呤飲食，控制體重，戒煙限酒，適當運動，定期監測尿酸水平。同時，務必遵循醫生的建議，按時服藥，不要自行增減藥量或停藥，以預防痛風再次發作，降低對身體的損害。
