慢性咽炎治好的時間因人而異，一般來說，症狀較輕且治療和護理得當的患者，可能2到3周會有明顯改善；而對於病情較重、存在多種誘發因素的患者，可能需要數月甚至數年才能治好。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。其發病原因多樣，像長期吸煙飲酒、接觸有害氣體、反復上呼吸道感染等都可能引發。由於這些因素可能持續存在，不斷刺激咽部，使得炎症難以在短時間內徹底消除。而且每個人的身體狀況、免疫力不同，對治療的反應也有差異，所以恢復時間會有很大跨度。
症狀較輕的患者，若能及時去除誘發因素，比如戒煙限酒、改善工作和生活環境、避免接觸過敏原等，同時配合規範的藥物治療，如使用含漱液保持口腔清潔、服用清咽利喉的藥物等，身體的自我修復機制能較快發揮作用，咽部黏膜的炎症會逐漸減輕直至消退。但如果患者病情複雜，存在多種不利因素，如本身免疫力低下、長期處於不良環境中且未積極治療，炎症就容易反復，治療週期自然會延長。
要想慢性咽炎盡快恢復，日常生活中要多注意。盡量保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，增強免疫力。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，保持咽部濕潤。還要注意口腔衛生，養成飯後漱口的好習慣。最重要的是，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療，不要自行停藥或更改治療方案，這樣才能促進慢性咽炎早日康復。
